你也许会注意到，泳池一般都分成浅水，戏水区，以及标准25米或50米的深水区。你可能会发现深水区的人往往都比戏水区的人少很多，因为在深水区里，通常都有要求你在一定的时间的游出某些距离，否则你慢吞吞的话便会阻碍其他人游泳。

       有些人觉得，游泳嘛，不就是泡在水里动动手脚，自己琢磨琢磨就能学会了，或者找个会游泳的人教一下，然后多加练习就好了。可是练习了一段时间后，发觉没有达到理想游泳效果，不但没有瘦，而且还有大腿痛，肩膀痛等等问题。所以这个时候对于一名想要学习游泳的人来说，教练的作用就至关重要了！

1、怎么选教练

       有些游友就在想了，教练那么多，每个都标榜自己No.1，包教会，多年经验，曾获多项奖项等等，自赞自吹谁不会，那哪个最好呢？ 最简单直接的就是看他上一堂课，通过观察教练给其他学员授课时的状态，或直接认识这名教练现有的学员，去了解这名教练的授课是否专业负责，从而来判断这位教练是否一位好教练，或是适不适合自己。

2、教练性别

       其次，教练性别并不是一个重点，有些游友觉得找个女性教练最好，因为女性，细心，不乱发脾气，温柔点。也有游友觉得严师出高徒，得找个严厉点的，那就必须找个男教练的。其实这是一个误区，教练其实也是老师，不过是在不同的地方教学罢了，为人师表者，是没有性别区分的。男教练也可以是很心细，很耐心，而女教练要是严厉起来也很厉害，所以不应该就性别而选择教练。

3、教学方式

       除此之外，你还可以观察一下教练的教学方式，或者咨询一下那位教练的学员是怎么授课的。有些学员刚下水就怕的半死，大哭大叫的，教练可能就先不教他，陪他玩玩水，让他慢慢适应在水里的感觉，接着再一点点的教学。

       当你开始学的时候，其中有些教练会选择把所有的动作拆分开了，一个个动作练习。假设为了让你掌握身体的左右摆动，执拗地反复练习，一直练到生厌为止。这样练习了一年半之后，便能以漂亮、费力较少的泳姿游长距离了。就是这样，把整个动作拆分为一个一个细小的动作，然后分头去练，不断重复的练习，每个细小的动作都练到极致，这样才能成为一个高手。

盛邦拼装泳池，打造专业品质，提供专业服务!