盛邦运动

shengbang motion

【盛邦课堂】孩子多大学游泳合适?科学教育很重要!

2018-10-04

       16年里约奥运会的“泥石流”游泳队给人民群众留下了别具一格的印象,“洪荒少女”傅园慧,逗比段子、花式表情信手拈来,严肃认真、可爱活跃自由切换,这个个性鲜明、成熟有爱的女子一直深深的爱着她的职业——游泳。
       因为自幼身体不好,傅园慧开始接触游泳。游泳确实是一个能很好地强身健体的项目。
       宝宝到了一定年龄,爸爸妈妈们都会考虑给宝宝培养怎样的兴趣爱好,俗称:学点什么?
       学习游泳是不二选择!游泳可以促进儿童的生长发育,增强抵抗力,达到增强体质的目的。甚至具备更好地与他人合作的社交能力,能够更快融入合作团队,不易产生失望情绪;在面对诸如学习新技巧的情况时,能够更快适应并调整好心态;做事情注意力更集中。
       但是很多家长对几岁学习游泳一直不明确。有关部门对部分健康儿童进行游泳训练,结果证明:4~8岁是学习游泳的最佳年龄,摄氏30度的水温最适合初学者。孩子在母腹中就有屏气的本能,随着年龄增长,屏气的本能会消退、忘记。当然,孩子太小,身体稚嫩,接受指令的能力差,不太适宜学游泳。而4~8岁的儿童,无论从身体状况,还是学习能力、学习兴趣上都有较大的进步,屏气的本能还未全部忘却,一经提醒,很容易就能学会,而且在学习时间上也较有保证。

       孩子学会游泳,不仅是生存的需要,还是身心健康发展的需要:

       1.游泳运动对儿童最大的好处是可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高。如游泳锻炼后,幼儿的肺活量可提高74%。

       2.游泳能提高幼儿抵御疾病的能力。由于长期游泳,幼儿适应了冷水的刺激,身体对外界温度变化的调节能力相应提高,对突变性气温能较快适应。而且,常游泳的幼儿血液中免疫球蛋白的指标较高,不易生病。

       3.儿童游泳时,能充分接触阳光、水、空气,促进机体对维生素D的吸收,有利于体格的发育。

       4.游泳能锻炼孩子的神经系统

       游泳对孩子的好处还是很多的,科学教育很重要!
       盛邦拼装泳池,为孩子提供专业泳池,游泳,从娃娃抓起!

关注盛邦官方微信

关注方式:扫描二维码,或查找微信公众号“盛邦”

了解盛邦杯

从这里您可以了解到盛邦最新发布的赛事信息,您仅需通过电子邮箱即可获取我们最新的新闻专递。

查看更多 >
客服