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现在在有限空间中，允许静态游泳池在定向层中流动水，使游泳者以类似于路径原理的反向层流游泳，和家里的跑步机是一样的原理。由于游泳是一种“有氧运动”，常期进行“有氧运动”可以大大提高人体的各项机能，使人体生理指标达到平衡，身休更加强健，体型更加匀称。无边际泳沧的水流速度即为游泳者的游速，水流速度的可确范围为2~210米/分钟（奥运会自由泳1500米纪录保持者为103.3米/分钟，一般人约为75-85米/分钟），即游泳者可在15-20分钟内完成1.5公里不转向的游泳距离。
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